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- 网球教练教授网球基本打法123阅读 2019-10-23 17:28:32
- 选购羽毛球应注意的几点事项121阅读 2019-10-23 17:27:08
- 老师谈网球培训重要的技术108阅读 2019-10-23 17:25:41
- 网球培训，要特别重视网球装备159阅读 2019-10-23 17:24:38
- 训练架网球培训教学法介绍106阅读 2019-10-23 17:23:31
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网球教练教授网球基本打法
2019-10-23 17:28:32 浏览次数：123
1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，网球教练还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。不管用...
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选购羽毛球应注意的几点事项
2019-10-23 17:27:08 浏览次数：121
通常，在北京羽毛球培训班上用的球为比赛用球，白头羽毛球，也叫室内羽毛球，其底托的用料，内为软木，外包白色羊皮，选料、制作都比较严格。家庭中常用的羽毛球，一般多为...
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老师谈网球培训重要的技术
2019-10-23 17:25:41 浏览次数：108
首先是步法，不论你学习网球有什么目的，良好的步法训练是一切技战术发挥的基础。因此，网球培训教练应该系统的让你接受步法训练及场上站位的训练。一般来说，步法有启动步...
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网球培训，要特别重视网球装备
2019-10-23 17:24:38 浏览次数：159
首先，球拍重量要适合你的力量水平（一般小于300g），拍面一般选择98及以上，初学者在价位上，个人认为￥500—1000的球拍基本满足需求。其次，球线要选择比较...
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训练架网球培训教学法介绍
2019-10-23 17:23:31 浏览次数：106
利用暑假让孩子学会一项终身受益的运动吧！网球就是这种受益终生的运动，不过也是一项很难学会的运动，但是一旦参加网球培训班，经过教练指导正确入门以后，会进步很快。&...
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儿童进行体育运动时应避免以下运动
2019-10-23 17:22:22 浏览次数：119
儿童进行体育运动时应避免以下运动：1、跳跃冲击小孩子骨关节，如练的跳高、跳远等项目。2、倒立易影响视觉器官：很多家长会让小孩学倒立，这一项目一方面会导致颅内压过...
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儿童学各种体育项目的年龄选择
2019-10-23 17:20:35 浏览次数：111
1、学乒乓球的适龄期如果3岁的儿童能学会玩丢球、接球的动作，能做到“接丢高球”动作能力的孩子，一般来说3岁就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话，就可以用拍子打...
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足球竞赛项目的培训要点
2019-10-23 17:19:34 浏览次数：126
足球是对抗性很强的集体竞赛项目，似乎只有参加过足球培训才能踢好。在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极...
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打羽毛球的好处
2019-10-23 17:18:17 浏览次数：130
1、眼睛坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。2、...
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青少年体育培训迎来风口？
2019-10-23 17:13:26 浏览次数：189
政策、资本驱动体育培训行业“加快、加快！注意腿部动作，重心再低一点……”11月20日晚，在崇文门新世界浩泰冰场，四位小学生模样的女生，在冰上根据教练的口令和节拍...
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羽毛球比赛中控制节奏很重要
2019-05-13 20:26:05 浏览次数：1823
当羽毛球技术及战术水平积累到一定程度时，羽毛球比赛中控制节奏就非常重要；控制好节奏的前提是控制落点，落点准确，一击制胜。球被击出后落到对方场区的某一个地方就叫做...
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篮球体前变向运球技巧你掌握了吗？
2019-05-13 20:23:48 浏览次数：1981
让我们来分析一下杜兰特的体前变向运球技巧到底具有怎样的魔力：面对球哥密不透风的贴身追防，KD示意全体拉开，左手一个大幅度体前变向，球拉回来之后扬手就是一记中投，...
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这些方法可以增强你的篮球弹跳力
2019-05-13 20:21:04 浏览次数：1836
如何训练弹跳力？ ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前， ②向...
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篮球中的防守技巧你都学习到了吗？
2019-05-13 20:19:23 浏览次数：1794
篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。我们的孩子大可不必像加内特那般将篮球视为生命，但就兴趣爱好...
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篮球学习你需要掌握合理的技巧
2019-05-13 20:11:29 浏览次数：1828
在众多运动项目中，篮球无疑是青少年的选择之一。篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身...
